La forêt une amie qui vous veut du bien.

D’une sensation à une science

Comment la science s’est questionnée sur le lien entre une balade en forêt et notre santé. Les résultats de ces études ont permis de valider scientifiquement les bienfaits d’un bain de forêt sur notre corps et notre mental : on est passé d’une sensation à une science, maintenant validée de façon internationale.

Face à ces résultats, les scientifiques se sont ensuite, attachés à comprendre comment les arbres de la forêt agissent pour améliorer notre santé et notre humeur. Quelles sont leurs actions sur nos cellules immunitaires (cellules qui nous aident à lutter contre les microbes et cellules cancéreuses.)

Quels sont les facteurs connus, qui peuvent agir sur nous lors d’une balade en forêt, et ainsi nous faire du bien le long d’un chemin, au milieu des arbres.

Vous allez vouloir aller faire un tour en forêt !

Intervenante : Isabelle BUISSE

Agrégée des Sciences de la Vie et de la Terre